「家族と自分のためのリフレクソロジー基礎編」を受講した人を対象とした講座です。リフレクソロジーをベースに“気になる症状”の
ケア法をお伝えします。
ただし、家庭で行うリフレクソロジーは、あくまでも健康増進、維持(自己治癒力を上げるサポート)のためのもので、治療・施術ではありません。
健康状態に問題がある場合は病院で適正な検査・治療を行ってください。
冷え対策・花粉症の時のケア・安眠のためのリフレ・肩こりには・腰痛にならないために・腰痛を感じたら・むくみ対策・ハンドリフレ・消化器系を整える（便秘対策も）・親と子のふれあいリフレ・女性のためのリフレ・妊婦さんのリフレ…等々「不快な症状を感じたときに自分で、家庭でできること」をテーマごとにお伝えする講座です。
90分の講義後「もう少し練習したい」「先生に触ってほしい」という方のために、30分の練習時間も設けています。
冷え対策・花粉症の時のケア・安眠のためのリフレ・肩こりには・腰痛にならないために・腰痛を感じたら・むくみ 対策・ハンドリフレ・消化器系を整える（便秘対策も）・親と子のふれあいリフレ ・女性のためのリフレ・妊婦さんのリフレ・・・等々
| 講座名 | 症状別ケア法 （セルフケア・家族ケアとしてのリフレ 応用編） |
|---|---|
| 講師 | 亀倉 芸先生 橋元悦子先生 他 |
| 講義時間 |
1.5時間×１回（＋30分の無料指導あり） 6月16日(水) 19:00～20:30 開講 奇数月：第一・第三水曜日 偶数月：第三水曜日 【 昼の部 】13:00～14:30 【 夜の部 】19:00～20:30 |
| 講義会場 | 目黒会場 |
| 受講料 | 事前振込3,000円 当日現金3,500円 |
| 講義内容 | 冷え症・むくみ・肩こりなど、気になる症状に合わ せたケア法 |
| 講座の目的・効果 | リフレクソロジーをベースとして、症状別 のケア法をお伝えします |
| 受講対象者 | セルフケア、家族のケアを学びたい方 |
| テキスト | オリジナルレジュメ |
| 受講生の声 | 「冷え症にぴったり！」 |
| ステップアップ講座 | HSA.ボランティア養成講座 |
| 関連講座 | 家族と自分のためのリフレクソロジー （セルフケア・家族ケアとしてのリフレ 基本編） |
| 他 | 日本語での講義です |
【 昼の部 】13:00～15:00 【 夜の部 】19:00～21:00
(14:30～無料指導) (20:30～無料指導)
奇数月：第一・第三水曜日 偶数月：第三水曜日
| 月 | 第一 | 第三 | テーマ |
|---|---|---|---|
| ６月 | １６（水） | むくみ・冷え | |
| ７月 | ７（水） | ２１（水） | 自律神経のバランス |
| ８月 | １８（水） | ハンドリフレ：手だけを使って | |
| ９月 | １（水） | １５（水） | 胃腸を整える『便秘編』 |
| 10月 | ２０（水） | セルフケア腰痛編 | |
| 11月 | ３（水） | １７（水） | 女性のためのリフレ |
| 12月 | １５（水） | 胃腸を整える『忘年会編』 | |
| １月 | ５（水） | １９（水） | 花粉症 |
| ２月 | １６（水） | 安眠 | |
| ３月 | ２（水） | １６（水） | ホルモンバランスを整える |
「リフレクソロジー」をベースとした症状別のケア法をお伝えします。“手”だけを使って行うことができるケア法
です。
90分の講義後、「もう少し練習したい」「先生に触ってほしい」という方のために、30分の復習時間を設けています
。
先生に個別の質問もできるフリーな時間です！
冷え対策・花粉症の時のケア・安眠のためのリフレ・肩こりには・腰痛にならないために・腰痛を感じたら・むくみ
対策・ハンドリフレ・消化器系を整える（便秘対策も）・親と子のふれあいリフレ
・女性のためのリフレ・妊婦さんのリフレ等…
さまざまな症状のときどんなケアをしたらいいか、症状別のケア法を身につけていただくことを目的とした講座です
。
セルフケア・家族のケアを学びたいという方
・「冷えにはリフレが効果的ですよ」という先生に習った初めてのリフレ。リフレとは言えないような簡単な方法で
したが効果テキメンでした！
連続して講座があるので、毎回の受講が楽しみです。
(坂本 女性)
